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  • muraki sachiyo

入浴の嬉しい効果


こんにちは(*´ω`*)

あたまの休日のサチです♪

ここの所、雨続きで憂鬱になってしまいますね(._.)

皆様、風邪等ひかれていませんか?

お風呂に入る時、湯船に浸かる【入浴】は日本の文化ですね!

そして、その入浴には嬉しい効果があるみたいなんです(*´ω`*)

・リラックス

浮力が働くので、身体への負担が軽くなり気分が解放されてリラックスへと繋がります♪

ここに、例えばアロマキャンドルを使ったり、入浴剤を使ったりして香りもプラスすると更に効果が高まります!

・体が温まる

お湯に浸かると毛細血管が広がって血流がよくなるので体の老廃物を取り除きながら、凝りもほぐれていきます。

・自律神経を整える

免疫力アップにも繋がります

毎日頑張り続けている皆様に。。。

少しの時間でも、湯船に浸かってお疲れを癒し、お身体の内側から元気になってもらえたら

とても嬉しく思います(*´ω`*)

本日もあたまの休日は、皆様のご来店を心よりお待ちしております<(_ _)>


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